10 consejos para cumplir tus objetivos

Hola! Hoy traigo un vídeo un poquito más largo de lo normal, pero te prometo que merece dedicarle un ratito y verlo. Te doy 10 consejos imprescindibles y con ejemplos para que puedas aplicarlos mejor. Se trata de consejos más relacionados con la mentalidad que con tareas concretas. Realmente cada consejo se puede aterrizar a […]

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Último mes del año

Estoy muy emocionada. Hoy es un día especial. Domingo y empieza mes, además un mes importante, el último del año. En el vídeo de hoy te invito a repasar tu vida y analizar todo aquello que ha pasado durante este año que pronto se acabará. Te propongo un ejercicio muy simple y poderoso que te […]

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Boletín de Noviembre

Buenos días! Hoy os escribo por la mañana en vez de por la noche como de costumbre. La razón es que ayer era el día de publicar el boletín y aunque conseguí grabar el vídeo, no pude terminar el resto de las tareas porque teníamos visita familiar. Así que sin darme cuenta apliqué de lo […]

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1 de Noviembre

Buenas noches, Una pregunta… ¿ y tú qué sientes al ver esta fecha ? Hoy quiero compartirte un par de «historias» respecto a este día. En primer lugar, que desde que vivo en Polonia mis sensaciones hacia este día festivo,y en muchas ocasiones muy emotivo, ha cambiado. De siempre he tenido la sensación de que […]

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Feliz domingo :)

Buenas noches, Ya casi me voy a dormir, pero me apetecía compartir un par de reflexiones que llevo dándole vueltas unos días. Resulta que la semana pasada no envié mi newsletter semanal del domingo y esto me ha hecho darme cuenta de varias cosas. No escribí por una buena razón 🙂 y es que estaba […]

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Boletín de Octubre

Mi querido boletín…. Empecé la aventura de hacer un boletín mensual como resumen de mis aprendizajes, experiencias, circunstancias… y así tomar nota del progreso de mi proyecto y a la vez de mi persona. Elegí lanzarlo siempre en 8 como homenaje al día de mi cumpleaños, como un guiño en agradecimiento a estar viva, poder […]

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Boletín de Septiembre

El mes de agosto ha sido muy fructífero de aprendizajes, y estoy muy contenta de compartir los más importantes en este boletín. Además he grabado el vídeo después de participar por la mañana en una carrera y estoy llena de energía y ganas de volver a mis rutinas. En relación a los objetivos voy a […]

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Vacaciones en origen

«5 consejos para disfrutar más de tus vacaciones» Las vacaciones en principio son un tiempo destinado a descansar, pero en ocasiones y sobre todo si vuelves a tu origen a veces esto es misión imposible. Yo después de años y tras muchas vacaciones en las que acababa agotada he conseguido mejorar la experiencia aplicando algunas […]

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Revisión a mitad de año

Estamos en el ecuador del año y es muy buen momento para hacer balance de que tal nos ha ido esta primera mitad. Puede que no te acuerdes de que objetivos te marcaste a principios de año, puede que no los hayas cumplido, puede que hayas conseguido otros muy distintos…o incluso que ni te planteases […]

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Boletín de Julio

Hola 🙂 Ya estamos aquí con un nuevo boletín. El tiempo pasa volando y este mes ha sido muy intenso y con un montón de cosas interesantes. Para empezar es el primer boletín que envío a mis suscriptores. Así que estoy muy emocionada. Acepto ideas y sugerencias para vídeos o entradas al blog, aunque yo […]

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